Erfahrungsberichte

Praxis für Ess-Störungen Berlin

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„Liebe Frau Jung, ich wollte mich schon so lange bei Ihnen melden. Jetzt schaffe ich es endlich.
Es hat sich so viel ereignet (in meinem Leben) und es war nicht leicht aber ich habe zum ersten mal seit Langem das Gefühl wirklich auf dem richtigen Weg zu sein, und zwar auf meinem eigenen, ganz selbst bestimmten – und das macht alles leichter! 
Es geht mir gut und ich bin sehr zuversichtlich, dass es von hier an immer besser wird:-) 
Ich wollte mich bei Ihnen  ganz ganz herzlich bedanken!! Das alles wäre ohne Ihre Hilfe nicht möglich gewesen und ich kann gar nicht in Worte fassen wie dankbar ich Ihnen bin!!!
Sie haben mich so unterstützt in einer Zeit in der es mir wirklich schlecht ging und ich bin ehrlich froh, Sie damals gefunden zu haben!! 
Ich hoffe es geht Ihnen gut und dass wir uns wieder sehen!
Mit ganz herzlichen Grüßen“, Sabrina, 22.10.2021

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„Vielen Dank, dass Sie mich auf so liebevolle und professionelle Art auf meinem Weg begleitet haben. Durch Sie habe ich so viel geschafft :-). Ich habe überhaupt gar keine Fressattacken mehr. Ich kann auf meinen Körper hören und weiß genau, was er braucht. Es ist ein schönes Gefühl, dass ich mich jetzt so problemlos zu meinem Wunschgewicht bewegen kann. Es war mir wirklich ein großes Bedürfnis, ihnen das mitzuteilen, weil Sie mir dazu verholfen haben. DANKE!!!“ Anna, 14,09. 2020

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„Im März hatte ich meinen ersten Termin bei Frau Jung. Zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich alles andere als gut. Seit Jahren stolperte ich von einer Diät in die nächste in der Hoffnung endlich mein Wunschgewicht zu erreichen und um endlich einmal mit meinem Körper zufrieden zu sein. Es gab keinen Tag, an dem ich keine Kalorien gezählt und mein Essen abgewogen habe oder mich das schlechte Gewissen plagte, wenn ich mal nicht nach Plan gegessen habe… Die Waage war mein bester Freund (beziehungsweise Feind) und jede kleinste Zunahme entfachte bei mir mehr Selbstzweifel, Wut und Tränen… So kam es, dass ich immer öfter Trost im Essen suchte. Erst kamen diese Anfälle nur sehr unregelmäßig, doch schon bald hatte mich die Sucht fest im Griff.Ich bin sehr froh, dass ich Frau Jungs Hilfe in Anspruch genommen habe, denn durch ihre einfühlsame und verständnisvolle Art hat sie es geschafft, dass ich mein Kontrollverhalten ablegen konnte und wieder Spaß am Essen und in meinem Alltag habe und einfach glücklich bin. Danke!“ Daniela M.

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„Frau Jung ist klasse! Empathisch, professionell und Ihre sympathische Art war absolut förderlich für meine Therapie. In ihrer Nähe habe ich mich stets gut aufgehoben gefühlt und ich hatte keinerlei Sorgen, mich auf ihre Methodiken einzulassen. Absolute Empfehlung für alle, die wirklich weiterkommen und ihre störenden Muster aufgeben wollen. :o)“, Florian M.

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„Meine Essstörung Binge Eating begann nach einer langen Zeit der Kontrolle des Essens und unzähligen Diäten. Ich war unzufrieden, unglücklich und hatte einfach keine Kraft mehr. Da ich bereits eine Therapie hinter mir hatte, schon Hypnose  und andere Mittel probiert hatte, um mein Essproblem zu lösen, hatte ich fast keine Hoffnung mehr. Die Therapie bei Frau Jung hat mir geholfen in kleinen Schritten Gleichgewicht im Essverhalten wieder zu gewinnen. Ich muss nicht mehr hungern. Ich darf  essen, was mir gut tut und was mein Körper gerade benötigt. Frau Jung ist sehr offen, mitfühlend und verständnisvoll. Sie begleitete mich kompetent mit vielen guten Tipps bezüglich des Essens. Danke!“ (Viola S.) 

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„Zu Frau Jung kam ich wegen Bulimie. Bei Frau Jung hatte ich sofort ein gutes Gefühl. Sie ist einfühlsam, immer verständnisvoll und professionell. Es geht nicht alles sofort, man muss Geduld haben mit sich selbst und den schlechten Verhaltensweisen, die man sich im Laufe der Jahre angewöhnt hat. Es dauert, aber es lohnt sich dran zu bleiben. Ich esse wieder ausgewogen und auch gesund. Ich darf auch mal etwas Ungesundes zu mir nehmen. Das ist ok. Ich bin endlich frei und fühle mich gut. Vielen Dank Frau Jung !(Katrin W.),

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„Zu Frau Jung kam ich, weil ich über viele Jahre an Binge-Eating litt. Meine Störung dauerte so lange, weil ich mich nicht getraut habe, mit der Therapie zu beginnen. Als ich die Hoffnung fast verloren habe, die Störung alleine zu besiegen, nahm ich über E-Mail den Kontakt zu Frau Jung. Ich erhielt eine warmherzige und verständnisvolle Antwort.
Aus der heutigen Perspektive weiß ich , dass Frau Jung mir nicht nur geholfen hat, die Essanfälle zu besiegen, was mir zunächst am wichtigsten erschien. Sie hat mich auch dabei unterstützt mich für das Leben zu öffnen. Die Therapie hat gänzlich meine Erwartungen übertroffen. Ich bin dankbar den Schritt gewagt zu haben.“ (Joanna M.), 

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„Ich war wegen einer Essstörung bei Frau Jung in Behandlung. Da ich schon einmal eine Therapie gemacht habe und auch einen sechswöchigen Aufenthalt in einer Reha-Klinik hinter mir habe (beides ohne nennenswerten Erfolg), habe ich sehr gute Vergleichsmöglichkeiten. Frau Jung und ihre Therapieform sind das Beste, was mir passieren konnte. Sie ist stets freundlich und offen, sehr flexibel, mitfühlend, hat viel Verständnis und gute Ideen, wie man die kleinen und großen Probleme im Alltag angehen kann. 

Ich habe in der Therapie bei Frau Jung meine letzte Chance gesehen, mir aber keine großen Ergebnisse ausgemalt, um nicht wieder enttäuscht zu sein. Sie hat mich von meinem Esszwang befreit – das ist mehr, als ich mir zu hoffen gewagt hätte. Ich bin ihr unendlich dankbar und kann jedem nur empfehlen: Geht zu ihr und lasst euch auf die manchmal etwas seltsam anmutenden Aufgaben ein! Am Ende funktioniert es.“ (Marie), 

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„Liebe Justyna, ich möchte Dir nochmals sehr herzlich für Dein offenes Ohr bezüglich meiner Gefühle und Deine wertvollen Worte danken. Durch die Gespräche mit Dir konnte ich Klarheit gewinnen, wieder zur Ruhe kommen und meine Seele öffnen, um das Leben und meine lieben Menschen wieder zu spüren und zu erfahren. DANKE!  Schön, dass es Dich gibt.“ (R. Sanz) 

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„Liebe Frau Jung, die Therapie bei Ihnen, innerhalb der letzten 3 Monate, hat bewirkt, dass ich mein Leben ganz anders betrachte. Ich hatte viele Fragen bezüglich meines Problems, die heute, nach der Therapie, eine Antwort gefunden haben. Dies hat mir dabei geholfen innerlich zu reifen, um wichtige Entscheidungen im Leben treffen zu können. Ich bin jetzt selbstsicherer geworden und denke optimistisch an den nächsten Tag. Ich habe keine Angst und habe dank Ihrer Unterstützung die Welt erst entdecken können. Ich grüße Sie und wünsche alles Gute für die Zukunft.“ (Joanna) 

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„Ich freue mich so sehr Sie kennengelernt zu haben. Mein Sohn Sebastian (17 Jahre alt) spricht immer sehr warmherzig über Sie und ging sehr gerne zu den Sitzungen bei Ihnen. Sie haben schnell einen sehr guten Kontakt zu meinem Sohn gefunden. Er kam von jeder Sitzung nach Hause positiv zum Leben eingestellt.  Sie sind einfühlsam, liebevoll und sehr gut in Ihrer Arbeit. Ich danke Ihnen dafür!“ (V. Wittkowska) 

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Ich schreibe auf Polnisch…

Do Pani Justyny trafilam w bardzo trudnym okresie mojego zycia. nagle wszystko „zwalilo“ mi sie na glowe, nie widzialam swiatelka w tunelu, bylo bardzo zle… ale moze zaczne od poczatku. Najpierw moj tato popelnil samobojstwo – pytania dlaczego pozostaja bez odpowiedzi do dnia dzisiejszego. Nastepnie w wypadku zginal moj narzeczony. Wyjechalam z Polski,aby sie od tego wszystkiego odciac i zakopalam sie w wir pracy. Pracowalam calymi dniami i na weekendy bralam prace do domu zeby tylko nie myslec o tym co mnie spotkalo. Pewnego dnia po uplywie 4lat poznalam wspanialego czlowieka obecnie mojego narzeczonego i ojca naszego malego syneczka. Oczywiscie i tutaj zycie mnie nie oszczedzalo,gdyz ojciec mojego marzeczonego zmienil moje zycie w pieklo. Wtedy to znalazlam kontakt poprzez internet do Pani Justyny. Zanim odwazylam sie na rozmowe trwalo to ponad 4miesiace – w Polsce jak idzie sie do psychologa, psychoterapeuty badz psychiatry tzn. ze jestes „psychiczny“. Ja sie absolutnie za taka osobe nie uwazam. Skonczylam 3 rodzaje studiow, jestem kierownikiem w biurze w duzej firmie, kazdy mi mowi, iz jestem kobieta mocno stapajaca po ziemi a jednak i takiej kobiecie potrzebna byla profesjonalna pomoc. Pani Justyna sprawila, iz moje zycie nabralo kolorow. Wszystko zaczelo sie ukladac, przestalam myslec w czarnych barwach. Na terapie chodzilam najpierw co tydzien potem co dwa tygodnie. Pisze po polsku poniewaz wiem, iz w Berlinie jest duzo osob, ktore mowia tylko w jezyku polskim i nie wierza, iz jest osoba, ktora moglaby im pomoc w ojczystym jezyku. Moja terapia pomimo, iz znam jezyk niemiecki odbywala sie w jezyku polskim tak bylo mi latwiej… Dziekuje i jestem ogromnie wdzieczna, ze zdobylam sie na krok i rozpoczelam terapie. Juz po pierwszej wizycie zdobylam zaufanie do Pani Justyny – metody terapii byly niby blahe, a tak bardzo mi pomogly. Jestem pewna, ze i Ty znajdziesz pomoc bo Pani Justyna jest naprawde profesjonylnym terapeuta w swojej dziedzinie. Odwaz sie i nie mysl, ze jestes „psychiczny“ kazdego z nas moze spotkac to samo. Pani Justyno dziekuje raz jeszcze bardzo za wszystko. Pozdrawiam, Monika M.

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Ich kann Justyna Jung auch sehr empfehlen. Sie war mir auf Anhieb sehr sympathisch, als ich das erste Mal bei ihr war. Sie fühlt mit, hat eine sehr positive Ausstrahlung, sie macht viele gute Übungen und gibt Vorschläge, mit ihr macht es sehr viel Spaß die Hürden zu überwinden und daran zu arbeiten, dass es einem viel besser geht. (Alina F.)

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Justyna Jung strahlt soviel Gelassenheit aus und gab mir sofort ein sicheres Gefühl, über alles mit ihr sprechen zu können. Sie begleitete mich sehr kompetent, als ich eine psychischosomatische Blockade hatte, die meine zukünftige Arbeit beeinträchtigte. Sie stellte mit viel Leichtigkeit gezielt Fragen, die mir half meine Blockade zu überwinden. Ein Problem zu überwinden ist ja manchmal recht schwierig, aber mit Frau Jung hat es auch Spaß gemacht, daran zu arbeiten. Sie ist sehr empatisch und positiv und unterstützt zielorientiert und sehr sympathisch.
Ich danke Frau Jung für das individuelle Coaching und möchte sie von Herzen weiter empfehlen. (Emma P.)

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Ich bin mit dem Anliegen zu Justyna Jung gegangen, ohne Angst und zittriger Stimme meinen aktuellen Job zu kündigen.Einen neuen Job hatte ich schon, der Moment bzw der Schritt der Kündigung war für mich jedoch der Horror und hat sich in Form von Bauchschmerzen, Kloss im Hals und zittriger Stimme körperlich bemerkbar gemacht.Justyna Jung hat mit mir gemeinsam die Kündigung vorbereitet und genau den Moment der Kündigung geübt. Anfangs war das noch richtig schwer für mich. Zum Schluss konnte ich im Rollenspiel mit ihr richtig gut kündigen.Während des Prozesses hat sie mir viele Fragen gestellt sowie die vorstehende Kündigung so real wie möglich werden lassen. Das hat mir so viel Sicherheit gegeben, so dass ich mich dann schon auf den Moment der Kündigung gefreut habe.Mit dem Coaching, habe ich dann meine Kündigung so professionell und gelassen ausgesprochen, wie ich es mir gewünscht hatte, es aber ohne das Coaching so nicht geschafft hätte. Da ich mit ihr eine super Erfahrung gemacht habe, kann ich sie jedem nur empfehlen. (Nicola N.)

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Informationen zu den Kosten für das Coaching und die Psychotherapie finden Sie unter: http://www.justynajung.de/honorar